Une approche systématique de la thérapie
Je suis Jessica Hayes, Thérapeute Systémique et Psychocorporelle, avec un parcours professionnel ancré dans l’éducation de la petite enfance, l’enseignement des langues et le travail au sein des secteurs social et médico-social.
Ma pratique repose sur la conviction que le bien-être émotionnel, psychologique et physique est indissociable des relations, de l’environnement et de la communication. De nombreuses difficultés ne prennent pas leur origine dans l’individu lui-même, mais dans des schémas répétitifs au sein des familles, des couples, du milieu professionnel ou d’autres systèmes relationnels.
À travers la thérapie systémique, des approches corporelles et une expérience professionnelle approfondie, j’accompagne adultes, parents, couples et enfants à identifier ce qui ne fonctionne pas et à trouver des voies de changement concrètes et adaptées.
Comprendre les difficultés à travers les relations
Deux principes guident particulièrement mon travail :
Même lorsque tout semble avoir été essayé, le changement reste possible
La communication est toujours présente, même en l’absence de mots
Les tensions non exprimées, les conflits récurrents et l’épuisement émotionnel révèlent souvent des dynamiques relationnelles profondes. En explorant ces schémas ensemble, il devient possible de favoriser un changement durable, sans jugement ni culpabilisation.
Une expérience au croisement du soin, de l’éducation et du social
J’ai exercé pendant de nombreuses années dans les domaines de l’éducation, de la petite enfance et de l’accompagnement social. Cette expérience m’a permis de développer une sensibilité particulière aux dynamiques familiales, à l’attachement, aux enjeux du développement et à la surcharge émotionnelle.
J’ai également travaillé en lien étroit avec des sages-femmes, des professionnels de santé et des équipes médico-sociales, accompagnant des situations de burn-out, de traumatismes et de tensions relationnelles complexes.
Ce parcours me permet d’allier profondeur émotionnelle et clarté pratique, en considérant chaque personne dans la globalité de son contexte de vie.
À qui s’adresse mon accompagnement
J’accompagne :
Des adultes
Des adultes rencontrant des difficultés émotionnelles ou relationnelles
Des parents
Des parents en situation d’épuisement, de surcharge ou de blocage
Des couples
Des couples confrontés à des conflits, une séparation ou des transitions de vie
Des enfants et adolescents
Des enfants et adolescents présentant des difficultés émotionnelles ou comportementales
Des professionnels et des équipes
Des professionnels et des équipes des secteurs médico-social et éducatif
Chaque accompagnement est personnalisé, dans le respect du rythme, des besoins et de la situation de chacun.
Une démarche thérapeutique concrète et soutenante
La thérapie systémique s’intéresse aux interactions plutôt qu’aux étiquettes. Plutôt que de se demander « Qu’est-ce qui ne va pas ? », nous explorons « Que se passe-t-il ? » et « Comment faire autrement ? ».
Cette approche permet souvent d’avancer plus rapidement en rompant les cercles répétitifs et en ouvrant de nouvelles possibilités.
Comme l’exprimait Paul Watzlawick : « Le problème est la solution. »
Consultations et contact
Les séances se font uniquement sur rendez-vous.
J’accompagne des personnes en France et en Irlande, dans un espace calme, bienveillant, confidentiel et respectueux, propice à la réflexion et au changement.